אוכמניות הן סופר בריאות ועשירות בחומרים מזינים. הם נחשבים למזון-על העשיר בויטמין C, אשלגן ופולאט (צורה טבעית של חומצה פולית). במהלך ההריון וההריון המוקדם, מומלץ לנשים ליטול חומצה פולית כיוון שהיא ממלאת תפקיד חיוני בהתפתחות הצינור העצבי של התינוק. זה גם עוזר במניעה ובטיפול בדלקת בדרכי השתן במהלך ההריון. האם …
כל זוג המייסד את הקשר ביניהם ככל הנראה לא חולם או מדמיין על חולקת רכוש עתידית, ובמיוחד בשלבים הארים שבמיסוד הקשר או חתימה על כתובה או מעבר אל דירה משותפת. ולמרות שרובנו לא חושבים על חלוקת רכוש בעת הפרידה, בכדי למנוע אי נעימויות או לחילופין חלוקה לא צודקת של הרכוש …
בעיות רבות בגפיים עלולות להגביל את תנועת הרגל שלנו בצורה משמעותית, פגיעות אלו יכולות להתבטא החל מפציעות חוזרות ונשנות ועד לנכות קבועה או הגעה אל גיל הזהב, בו קיים לא פעם צורך להיעזר בעזרי הליכה שונים. אחד מאותם עזרים והשכיח מבניהם כיום הוא כמובן הליכון עם גלגלים, המסוגל לסייע ביכולת …
בשנים האחרונות אפשר לחוש את טרנד הצמחים מפנה אבק מלא מעט מרפסות וארוניות שונות ברחבי הבית, יחד עם הטרנד הלוהט או אם אפשר לומר המרענן ניתן גם למצוא משתלות רבות העונות על צורכי הצמחים ובעליהם. אם בעבר משתלות צמחים התהדרו בעיקר בסוגי הצמחים/הזרעים שמכרו, כיום עם המודעות ההולכת וגוברת בכל …
התחדשות עירונית הינה אחד מהפרויקטים המדוברים כיום בשוק הנדל"ן של ישראל, אנו יכולים לראות את הפופולריות ההולכת וגדלה של פרויקטים מסוג "התחדשות עירונית" שכבר נמצא בערים כמו רמת גן, רמלה, רחובות, חולון בתי ובבאר שבע. התוכנית שבבסיסה עומד הצורך לחזק דירות ישנות או לבצע פינוי בינוי, והם ניתנים למבנים רבים. …
עונות המעבר תמיד מביאות איתן את תחושת האוויר שמרעננת את הלחות או הגשם שנתקע אצלינו בחלון או ברחוב הבית, תחושה כזו גם מלווה אותנו בתקופות של התחדשות, גם של הטבע וגם של החגים והמועדים שמתלווים אליהם. ובזמנים כאלו אין דבר יותר מעולה לעשות לעצמכם ולבית שבו אתם גרים, איזה שהוא …
"כמה זמן אתה על המחשב" ו"תעזבי את הפלאפון טיפה" אלו בהחלט חלק מהמשפטים אשר שגורים אצל הורים במאה העשרים ואחת, מכיוון שזמן מסך אכן יכול לייצר בעיות ראיה אצל מתבגרים והפעם למשפטים כאלו יש מחקר שאולי מוכיח זאת. במחקר חדש ביפן עלה כי רבע מבני הנוער במדינה סובלים מבעיות ראיה …
אחד האתגרים הגדולים שכל אחד נתקל בהם ברמה היומיומית הוא תקשורת טובה. עם חברים, בני משפחה, קולגות, וגם אנשים שאנחנו באים איתם במגע באקראי בכל מקום. בסופר, בבנק, בכביש וכיוב'. הדבר הפשוט והטבעי ביותר, לשוחח עם אנשים ולהבין זה את זה, הופך בימינו ליותר ויותר קשה ומסובך. הסיבה היא פשוטה. …
הרבה דובר על נדל"ן בגרמניה או נדל"ן בקפריסין, אך כשזה מגיע למחקרים על נדל"ן באירופה, אף אחד כמעט לא מדבר על בלגיה. כמו ברוב השווקים בעולם מגפת הקורונה פגעה קשות במרבית הענפים במדינה וגם בתחום הנדל"ן. עם זאת לא כל ענפי הנדל"ן נפגעו באותה מידה כאשר הנדל"ן המסחרי והתיירותי ספגו …
העיר תל אביב נחשבת שנים כעיר הבירה של התרבות בישראל, ובתוכה מתגודדים לא מעט מסעדות, אזורי בילוי פנאי ותרבות. לא מעט מאזורי הבילוי האלו נמצאים באזור דרום העיר ומרכז העיר, והופכים את האזור לשוקק ולמלא חיים בכל שעות היממה. יחד עם זאת גם בצפון העיר נהנים מלא מעט ברים ומסעדות …